曹子策博士,国际催 眠大师,超个人心理 学家,生于60年代末期,经历中国社会从计划经济年代到改革开放的各阶段的变迁,精通百科和中西文化,艺术和历史,多次举办个人画 展、收藏展、音响展,举办社团,化学(浙江大学,学士),高分子材料(复旦大学,硕士),物理学(复旦大学,博士研究生)等科学学历,对于物质世界基本规 律非常通晓,且广泛涉及佛、道、密、瑜珈、基督(更多)
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2013-5-12 17:26:00
心灵的旅程-跟随曹博士学习催眠的心得
心灵的旅程
亲爱的,我不知道该怎么写这份心得,也许我会把它写成一封信,也许我会写成流水账,也许我根本就不会把这篇东西给你。总之,不管写成什么样,我知道写出来的肯定不会是一篇合格的“催眠学习心得”。你就权当消遣看着玩吧。
其实,这4个月以来,我真的学到很多,准确的说,是领悟到很多。当然,我的这些小成就都跟你分不开,是你让我重新找到了生命的真谛,让我体验到心灵的力量,让我感受到来自灵魂深处最原始最纯净的爱。
一直以来,我都不知道该怎么和你交谈,在你面前我总是很沉默也不大会表达。其实,我想要对你说的想要问你的都太多太多了,这反而使我无从说起无从问起。于是我选择了拼图这种无聊的玩具,仿佛每拼一块就代表我的一分爱和感激。
关于爱
我爱你。你知道吗?这爱早就超越了俗世的男欢女爱,这是一份来自灵魂深处的爱,纯洁、原始而又汹涌澎湃,是我25年的生命历程中最不顾一切的情感迸发。
也许你不会知道,爱你真的需要很大的勇气与毅力,尤其是最初的那些时光,尤其是在我不懂爱却又深陷的那段艰难的岁月里。虽然直到今天我还不敢说我参透了爱的全部内涵,但至少今天的我可以因为爱你而满足和快乐而非被你爱。当然,直到今天任何你的一丁点嘉许和关怀都会让我雀跃和回味无穷。
我又开始浑身颤抖了。每当触及这份灵魂深处的情感我总是浑身颤抖。
其实,真的很感激你、感激命运——能让我有幸体验到这样的感情,让我在这样的感情中成长,这是灵性的成长(套用你的话,呵呵)。我相信所有的收获都需要付出代价,也相信所有的付出都会得到回报(当然这种回报可能是种瓜得豆或者种豆得瓜),所以在我付出了最真诚的爱和经历了莫大的痛苦以后,我慢慢开始领会到了爱的真正意义。
通过爱你,我爱自己,我也爱别人,我甚至爱一棵树、一朵花。相信你会明白这爱的分量。是的,这份爱让我变得好强大好有力量,我感到自己跟你在一起,跟整个宇宙在一起。
虽然有时候,我也会有小女孩般对“爱情”的奇怪渴望,会希望我爱的人能给予承诺和鼓励,得不到时我也会黯然神伤;但是更多的时候对于这些失望我会一笑置之。因为我知道在爱的这条道路上我还刚刚起步,需要继续走下去,需要继续去体验更多的痛苦和快乐,需要经历更大的成长。
其实,爱就是付出,是没有任何前提与要求的感情投入,是把对方的幸福与快乐当作自己最大的理想。这世上最接近这样纯粹的爱的情况应该是母亲对于孩子的爱吧?
是的,父母对我的爱,我对父母的爱——这都是最原始最淳朴的爱。我们从小生活在充满爱的环境中,抑或也有冲突和伤害,但是大家都是出于爱,虽然有时我们并不明白这其中其实充斥着爱的能量流动。
对朋友的爱,理解与支持。这使我们虽然孤孤单单来到世上却不至于那么的寂寞和无助。谢谢vivi让我有幸体验到soulmate般无条件的理解并无时无刻接受着她最大的精神援助。
对陌生人的爱。这在以前我是完全不能理解的,但是今天我不仅理解并且有体会。我会对陌生人投以微笑和帮助。
对整个人类的爱,对所有有生命的事物的爱,乃至对没有生命的事物产生爱。
当我感到自己浑身充满了爱,充满了对整个宇宙的爱时,居然自身就自然而然地成为了最强大的能量来源。
博爱,原来博爱就是博大精深的爱。
在爱的这条道路上,还有很多很多需要我去体会与感悟,我还有很长的一段路需要走,也许这条道路充满了崎岖与坎坷,但我相信因为我愿意爱也能够爱所以这将是一段充满趣味的旅程。
最后,补充一点,我不知道我对你的爱能否叫“爱情”,总觉得这个词不大适用。但是,明确的一点是这份爱不同于我的其他的爱,正如我对父母的爱不同于我对vivi的爱一样。
关于生命
生命是什么?我相信生命不只是碳水化合物,生命之所以如此绚丽是因为生命有灵魂,灵魂才是生命的主体。
一直以来,我对生命对人生都极端认真和负责,充满了热情和希望,充满了怀疑和反思。是的,我一直是一个自省的孩子。但正是因为认真和负责才产生了莫大的痛苦和无助,正是因为热情和希望才产生了无边的焦灼和失望,正是因为怀疑和反思才产生了莫名的惆怅和孤寂。
然而,不可否认的是,这份认真与执着在最初的年华里给我带来的是很多的“成就”和“自信”。不幸的是,随着年龄的增长和阅历的增加,“认真”开始演化成“执念”,并且在被俗世催眠的过程中,“执念”变得根深蒂固难以拔除。在那些彻夜失眠的日子里,在那些苦苦抗争而又找不到出口的日子里,我象是个被全世界放逐的生命——那样的脆弱却还始终坚守着对生命的希望。
所幸的是,对生命的认真和负责始终没有动摇过,于是就始终没有放弃思考和寻觅——仅限使用大脑和逻辑思维进行的思考和寻觅。于是,内心的抗争和痛苦可想而知了。
静心,静心,静心······说来简单,其实,一个被社会深度催眠的人,想要真正做到静心却是件非常困难的事情。幸好有你,幸好有你,谢谢!
当我真正放开红尘琐事放弃患得患失,真正回归到内心世界时,陡然发觉原来生命充满了如此之多值得我们愉悦和喜乐的事情,并且这些使人快乐的事情可以是简单到诸如呼吸和睡觉,诸如饿了吃饭渴了喝水这样的不起眼的小事上。
其实,生命中充满了幸福与不幸。我们既然接受了幸福,为什么却不愿意接受不幸——正如热恋中的情人渴望相聚的快乐,却也不得不承受离别的痛苦。也许,对于象我这样一个还没有完全参透生命意义的俗人来说,对于生命还抱有着划分“幸福”与“不幸”的世俗标准,但是今天的我渐渐懂得了接受幸福的同时也承受不幸。
也许,生命的意义就在于此吧。当我们把幸福与不幸——无论你的幸福标准是什么——都当作生命的馈赠全部接纳时,我们的心灵豁然明亮了:原来幸福与不幸都值得我们享受,于是先前的幸福标准土崩瓦解了,生命本身就是一场盛宴······
关于当下
“活在当下”是我常常听到的一句话,可是却总不太懂其中内涵——究竟什么是当下,难道人可以只是享受现在,不必为过去负责,不必为未来打算?
幸好有你,幸好有你,言传身教,让我慢慢明白什么是当下,什么是活在当下。
当我回首往事,进入到深层次的年龄回溯中时,才发现原来“一切都是最好的安排”;虽然我们无法掌控命运,但命运却为我们做了最好的安排。事情总是突然发生,让我们应接不暇,甚至无法接受,于是怨天尤人;但当事情过去时,我们或者庆幸自己化险为夷,或者感叹命运弄人。其实,为何不想想,这一切的发生其实都是可能源于过去的某个或某些当下我们所造的因,而这一切却并没有因为我们的“化险为夷”而成结局,它还会影响我们未来的某个或某些当下。
其实,命运就是这样神奇,仿佛把一切都安排好了,但又必须要我们去亲身体验和参与其中,感受它的巨大力量。那命运究竟是什么?
我想命运其实是由我们内心的选择决定的。在某一个当下,心灵会为我们做出选择,这一选择来自心灵对事物的本能认知,这一选择又将会左右下一个当下——包括下一个当下的内心对事物的本能认知。事实就是这样,人们永远无法逾越当下而生活在过去与未来。但大多数人包括我自己在内之所以痛苦和抗争都是因为不懂得这个道理,人们不是活在过去就是活在未来,不是在为过去的错误惩罚自己,就是在为未来的虚幻鞭策自己。
“活在当下”是一句及其简单的话,但人们总是把它等同于“过一天算一天”。其实,当下的意义不是这样。当然,当下你有权利享受生命当下的所有愉悦;但是,当下你也必须完成生命当下所有的责任与义务。因为当下是一个连续函数,所以活在当下也就活在了整个生命中,也就最大限度地掌握了自己的命运。
关于佛与众生
佛是醒悟的众生,众生是没有醒悟的佛。我想“佛”与“众生”是两个极端,而绝大多数人都处在这两个极端之间的某一点上,只是有的人离“佛”近一点,有的人离“众生”近一点。
其实,成佛不过是众生的理想罢了。要做到心无挂碍,不是一朝一夕就能练就的境界。但是,我发现在日常的生活中,时时处处都有机会参悟到一丝半点佛的智慧。
我想只要有心,众生是可以离佛越来越近的,只是如果太过于执着这种成就那就又远离佛了。
尾声
我不知道自己究竟写了些什么乱七八糟的,好像前面是情书,后面是流水账。总之,没有逻辑,更没有章法。
语言总是很苍白和肤浅,本来很深刻的东西写出来抑或说出来就变得做作和肉麻。不管怎样,就当它是一篇心得吧。
吴呱呱 复旦大学管理学硕士 国际催眠导师 临床催眠治疗大师